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保定卓越美容美发学校
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保定卓越美容美发学校教你几个睡前中医小动作,让你美丽常伴!
发布时间:2018-04-19 10:21点击率:19我要分享

中医是我国博大精深的瑰宝,中医理疗是非常健康的,那么中医美容自然也是毫无副作用,不用担心护肤品给皮肤带来的隐形伤害。今天保定卓越美容美发学校的老师就教大家一些睡前的小动作,每天做一做,不用护肤品你也可以拥有美丽容颜!


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保定卓越美容美发学校浅谈中医美容知识

1、梳头

最好梳理一百下左右,这样长期坚持会有美容、瘦身、安眠等效果,那是因为头部穴位多,有在重要经络上,经常梳头,可以帮助体内循环顺畅,脂肪不堆积,轻松享受。

2、睡前照镜

睡前除了仔细洗脸和做些简单的脸部按摩外,还有一个妙方——多照镜子。——对着镜子反复做出你自己认为最美好的表情——愉快的笑容,然后在欢乐的心境中入睡。美的表情将在你的大脑中留下印象,你就会成为真正的“睡美人”。给面部的按摩既可以促进睡眠也可以让你的肌肤再完全“入睡”前得到进一步的滋补,完全激活夜间护扶品的最佳功效。

3、面部排毒按摩

按摩可加速血液与淋巴的循环,减少毒素的堆积,每晚睡前在下巴、颈部、眼头、鼻翼等位置进行按摩,促进毒素的排出。

4、睡个好觉

睡眠对于女人来说是非常重要的,女性的睡眠时间不能过晚,特别是超过晚上11时,因为从晚上10时到第二天早上5时,是皮肤修复的最佳时间,而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

 

各种护肤品虽然能让我们瞬时有了姣好的外表,但是却是“治标不治本”,中医讲究按摩穴位,通过调理身体达到改善的效果。保定卓越美容美发学校就开设了中医美容养生课程,不仅教给大家美容护肤,还教会大家调理身体,让你身体健康又美丽!美丽是女人一生追求的,那还不赶快到保定卓越美容美发学校学习!

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